del registro de autoinstrucciones (cartilla N 12)a cada 5. MATERIALES IV. habilidades y destrezas de prevencin de conductas de riesgo en permiten promover la competitividad necesaria para lograr una cada vez ms se alejaba de sus amistades. El presente Manual de Habilidades para la Vida se hace en colaboración del IAPA y UACM , con la asesoria de las docentes internacionales Amanda Bravo Hernández Coordinadora Nacional de Habilidades para la Vida de Fe y Alegria, Colombia y Rosa Gonzalez Pozos Consultora Independiente de Habilidades para la Vida de Chile. situacin: Carlos estaba reflexionando sobre su comportamiento, ya travs de la Direccin General de Promocin de la Salud, con el 6. Situacin 4 Juan a Daniel: Aljate de Martha o Es una habilidad interpersonal basada en la comprensión de opiniones, sentimientos y emociones que otra persona experimenta. comunicacin. discutir si hubo o no diferencia con la primera historia. TIEMPO III. Solicitar que un participante salga frente al grupo del saln y se control de la ira. accin de compartir, de dar una parte de lo que se tiene. 14. de participacin, tanto de las familias como de los componentes Para utilizarla adecuadamente PROCEDIMIENTO Crear en los y las Aularia: Crisis educativa y profesión docente ¿es posible ser docente en la sociedad . Luego se har la siguiente pregunta: Qu El control de la ira y su expresin en a) Qu haces si te sucede eso? (cartilla N 13). lo que la otra persona hizo o dijo, pero ella no tiene la culpa de PAS AGR ASE 2. personal, a fin de obtener datos que nos permitan darle una mejor Veremos en la práctica por qué los adolescentes de hoy son diferentes a los de antes. participante. El facilitador dar tienen una autoestima elevada; si se ven 11 de manera negativa, su Se dar la indicacin que GRUPO N Sin embargo tambin puede desarrollarse Psic. encuentra embarazada. siguientes profesionales por su participacin en la revisin del que, dirigindose al pleno del aula, de lectura a sus respuestas. cuaderno respuestas de aserciones negativas utilizadas durante la en Psicologa, 11. (1992). tocar slo cumbias lo que produjo molestia y aburrimiento en todos . 10. 5. Reconocer MDULO II Estrategias para coordinar grupos con niños y adolescentes. facilitador solicitar 2 o 3 dibujos de los participantes y los a) Qu pensara Carlos? La Bienvenida: Actividad inicial negativa, aduciendo que l no es nadie y que todava no haba logrado 6. A este tipo 2.5 Desarrollar habilidades sociales. Situacin 2 Profesor a un estudiante: Tus competencias necesarias para un mejor desarrollo humano y para ___________________________________________________________________ comunicacin, d) Aceptacin positiva y e) Asercin negativa. 8. responda de acuerdo a las situaciones, con relacin al ejemplo $32.38 USD. cada grupo se le asignar una situacin para que respondan: cul sera Ganamos el respeto de los dems. DIRECCIN GENERAL DE PROMOCIN DE LA SALUD MINISTERIO DE SALUD PER - Habilidades Bsicas. configuran nuestra personalidad. Descubriendo-nos. 6 minutos Las habilidades sociales son un aspecto fundamental para crear y mantener relaciones. Mdulo I Autoinstrucciones Pensamientos saludables Mdulo III 48, 52. AUTOINSTRUCCIONES 5. probabilidad: Es posible que tengas razn. Salud Mental Honorio Delgado - Hideyo Noguchi VICTOR HIJAR ALVARADO PROCEDIMIENTO clase rompe una hoja de tu cuaderno Nadie debe tocar mis cosas CARTILLA N 11 RECONOCIENDO MIS LOGROS EN MI FAMILIA HE fManual de Habilidades Sociales para escolares de 8 a 11 Aos. piensa (me siento mal, la verdad es que soy un intil). La comunicacin no para formar 5 grupos y que elijan un coordinador y un secretario. reconocer que son nuestros pensamientos los que activan 17. Se preguntar cmo se han sentido durante el nosotros. Mdulo I 13 11. fue nada. de su pasado le molesta y ahora su reaccin se debe a ello, ms que a Se plantea en la primera sesin y se refuerzan en cada una Pedir ejemplos de situaciones similares que conductas suicidas. diferentes sectores de la comunidad. expresen sus ideas o comentarios en relacin con sus respuestas al msico famoso e importante de la msica clsica. los que constituyan formas de relacionarnos socialmente y que estas situaciones como las anteriores suceden tambin en el colegio o en Conceptos y Marco Teórico. Mdulo II 33, 39. en su vida social. Que los y las MATERIALES OTRAS piensas, sientes, quieres u opinas sin considerar el derecho de los s.tengo miedocreo que nopero no quiero que te molestes y me dejes Indicar que desde esta semana practicaremos esta 40 Minutos Tiza Pizarra Cartilla N 1 y N 2 Cuaderno de Finalmente se solicita que todos los adolescentes CARTILLA N 6 TEST DE DISCRIMINACIN DE RESPUESTAS CLAVE DE En otras palabras, las competencias aluden a un "saber hacer en contexto" (por ejemplo, poseer habilidades sociales, ser competente en el trabajo realizado, etc. METODOLOGA Que los y las participantes reconozcan, ejerciten refiriendo. Habilidades Iniciales Básicas (HIB), con 8 ítems. Modulo III I- OBJETIVO GENERAL II. 7. Open navigation menu Close suggestionsSearchSearch enChange Language close menu Language English(selected) Español del ao escolar, a fin de preveer una atencin inmediata. alcanzado muchas cosas pero pocas veces hacemos una reflexin sobre profesionales involucrados el compromiso de generar una corriente CARTILLA N 13 Instrucciones: Escribe las situaciones pensamientos los que podran provocar una conducta agresiva. Solicitar tres participantes para que Reconociendo mis logros, indicndoles que escriban su experiencia de Ahora asertivas. (Es muy probable que la historia haya cambiado) El facilitador lee la historia (ver cartilla preguntas: Qu observamos en esta situacin?, Jos se habr dado tiempo 8. las participantes manifestndoles el agrado y satisfaccin de defensa si sta se excediera. El Manual para el entrenamiento y desarrollo de habilidades sociales que proponemos, consta de 5 mdulos (Comunicacin, Autoestima, Control de Ira, Valores y Toma de Decisiones) y cada uno de ellos tiene de 2 a 5 sesiones. - Orientación laboral. h) El profesor te quita el 19, 26. caso de Napolen Bonaparte, que teniendo una talla baja, sta no lo Documentacin OPS/OMS en el Per Lima: Ministerio de Salud, 2005 109 necesariamente 7 todas las suposiciones del crtico. ira. A continuacin se le Habilidades Sociales contiene 5 temas seleccionados, presentados a Open navigation menu En la esquina se encontr con ____________________________ solicitar en el grupo la colaboracin de 4 voluntario(a)s 3. escuchar a los dems. 5. decir Cmo se sintieron? ____________________________ MI CUERPO ES VALIOSO Mdulo II 36, 42. nos ocasionan temores o miedos les llamaremos pensamientos malogro algo tuyo. preguntando al grupo sobre la definicin de la ira solicitando y evitar la distraccin. Departamento de Promocin de Salud Mental y de Prevencin de fuerza. est bien PAS AGR ASE 7. PROCEDIMIENTO Crear en los y las participante Mdulo IV LOS VALORES, que se desarrollan en tres sesiones, aula. Manual es el fruto del trabajo de un equipo interdisciplinario del escrito en su cuaderno de tutora. receptor escucha con un esfuerzo fsico y mental; concentrndose en Behavioral Psychology / Psicología Conductual, Vol. http://www.cop.es/colegiados/A-00512/habil.html 9 MORAGAS, M. de I. OBJETIVOS PARA EL FACILITADOR II. METODOLOGIA COMUNICACIN 5 KNAPP I. la Organizacin Mundial de la Salud ubican entre las 10 primeras ___________________________________________________________________ 2. Mdulo II 42, 48. sesion_de_control_de_la_ira.pdf 14. 4. aprendidas (en el hogar, tv, juegos, amistades). 3) El facilitador preguntar RICE, F Desarrollo Humano- Estado del Ciclo Vital 12 Valls, A. Solicitar para la casa. Presentacin de una situacin problemtica y Tener presente que la otra persona no piensa igual que 4 jerrquicamente organizados. tener como desencadenante una frustracin provocada por el bloqueo de pensamientos lo denominamos Autoinstrucciones. Manual de Habilidades Sociales en Adolescentes Escolares - Free download as PDF File (.pdf) or read online for free. Situacin 6 Roberto a Juana: pelea. de rubio. problema. y apropiado. El propsito de esta 14 aos, desde nia siempre se avergonzaba de su peso corporal, ella TIEMPO III. A continuacin presentamos 11. manual. Finalmente, nos queda manifestarles que este anteriormente desarrollado. Biblioteca de PSICOLOGA. Manual de habilidades sociales en adolescentes escolares. INTERPERSONALES. casi siempre se pierde el dominio sobre s mismo y se cometen 17 Adems de esto, Rosa no quera salir de su El Manual de Habilidades Sociales contiene 5 temas seleccionados, presentados a manera de módulos y desarrollados en 16 sesiones con revisiones de las conductas cotidianas y considerando algunas tareas a desarrollar fuera del horario escolar. como la capacidad para reconocer el propio patrn de vida y sus Que los y las Alonso Este libro proporciona a los profesionales de los recursos humanos una visión teórico-práctica de los principales temas incluidos en la disciplina de Psicología del Trabajo, abordados desde el punto de vista del profesional tanto de organizaciones públicas como privadas. clera pero no dice nada. Que los y las participantes identifiquen los pensamientos que trminos: La ira es una de las emociones que ms frecuentemente De esta manera sent? la sensacin de ira. Las habilidades sociales son esenciales en el día a día de las personas, ya que éstas inciden tanto en la autoestima y rendimiento académico, como en la autorregulación del comportamiento y la adquisición de roles y normas. adolescentes a lo largo de la sesin), objetivos para el EXPRESIN Y ACEPTACIN POSITIVA Mdulo I 26, 33. El facilitador explicar que son Factor 3. soada internacionalizacin del Instituto. PRESENTACIN, 8. basado en los siguientes momentos: Tener presente las sugerencias 40 minutos Cartilla 1. Favorecer que los bsicas para obtener una escucha activa: Para el receptor Estar crear su propia autoinstruccin. Es importante anotar controlarla. Preguntar a los participantes que han dramatizado, IDENTIFICANDO PENSAMIENTOS QUE ANTECEDEN LA IRA 7. algunas reglas que los ayudar a trabajar entre todos. dos instrumentos: la Lista de Chequeo de Habilidades Sociales y el Cuando se recibe un agravio, o algo que as se b) afirmar su cultura y desarrollar su autoestima; ya que lo que Eres proyecto, una amistad, una familia. MANUAL, 14. Saludar a los y las ___________________________________________________________________ comunicamos. autoestima es baja El auto-concepto es un constructo que se define decisiones frente a situaciones de tensin, control de la ira, h) Qu reaccin tendr Lorena? 7) Indicarles que elijan a un compaero y le de Educacin para la Salud; Instituto Especializado de Salud Mental situaciones parecidas en el colegio? estados de ira, podemos arribar a pensamientos que, a manera de DIRECTORA EJECUTIVA DIRECCIN EJECUTIVA DE EDUCACIN PARA LA escuchar mejor y entender el mensaje con mayor precisin. Se pedir a los haber asistido a la cita que tenan. En este podrás trabajar: Autoestima, comunicación, control de la ira, toma de decisiones y valores. lo que le sucedi en el pasado. Es importante crear un debate entre los alumnos. ___________________________________________________________________ Cescam.op.cit Mdulo III 50, 54. Luego se formarn 5 Instrucciones: Para cada una de las situaciones que se presentan Con mucha furia, inquieto y no pude dormir Centro Educativo Ramiro Prial Prial por la aplicacin del presente son: la abogaca, generacin de polticas pblicas, la comunicacin y I. OBJETIVOS PARA EL DOCENTE: I. TIEMPO: II. caractersticas, el autoconocimiento est basado en aprender a El conocerse implica un proceso reflexivo por el cual la para profundizar los conocimientos y sentimientos por s mismos, esto, sobre todo a mi. entorno prximo. Para desarrollar las habilidades sociales en adolescentes, se pueden utilizar diferentes técnicas tales como: Reestructuración del pensamiento y cambio de creencias. Si... (es como No puedes esperar que la gente actu insulta dicindole que es un idiota mal nacido. As tambin se podr aplicar presentadas en la Metodologa. Se examen por estar copiando de tus compaeros. ___________________________________________________________________ Concentrarse y evitar la distraccin. Entrenar a los escuchar y la aplicacin de estas habilidades en nuestra vida Manyari Universidad Particular Cayetano Heredia Educador Ral Choque Amigo: Bueno, no fue nada. Si deliberadamente frecuencia, que lleguemos a hacerlas nuestras y podamos aplicrnosla 1. Autoestima, Control de Ira, Valores y Toma de Decisiones) y cada 7. demanda a la que estaremos sujetos quienes trabajamos vinculados a Indicar a una pareja que responda en forma pasiva es Juan: No me fastidies. Chico a su enamorada: Me gustara que te tieras el pelo de rubio. pensamiento y su imaginacin avivan dentro de l un gran fuego que delante de un perro vamos a sentir miedo. Pedir a los escolares que escriban en su cuaderno en forma asertiva El poseer estas capacidades evita la ansiedad en situaciones difíciles o novedosas, además facilitan la comunicación emocional y la resolución de problemas sin utilizar la violencia. Seguidamente se solicita que ingrese un tercer a los participantes ejemplos de caractersticas negativas y Situacin 7 Situacin 8 Situacin 9 Situacin 10 Mdulo III 56, 60. mismo preguntar a todo el saln si esta situacin presentada sucede En esos instantes ingresa su madre y ve puede y quin no puede ver a Martha PAS AGR ASE 5. Respira hondo varias veces. diferentes reacciones frente a diversas situaciones, y que muchas La guía metodológica se compone de cuatro secciones relacionadas con los cuatro temas que han sido analizados en el proyecto para mejorar el trabajo en habilidades sociales, Autoestima y autoconocimiento. Cules son las diferencias entre cada una de ellas? GG Mass Media LA ASERCIN NEGATIVA NOS AYUDA A voluntaria de otra persona. positivas, reforzando los conceptos anteriores. diferencia con ellos podra incrementar nuestra ira y ocasionar una Cmo respondieron al elogio? tu ira? friegues. facilitador preguntar a 3 4 participantes: Qu pensaste cuando complejos, ansiedades, inseguridades, etc. Se iniciar la escuchen atentamente y que repitan cada oracin que vaya leyendo el prctica de valores). estaba internado. ___________________________________________________________________ 4 Habilidades Bsicas. Papel bond. jugadora. LOGRADO: EN MI COLEGIO HE LOGRADO: EN MI BARRIO HE LOGRADO: POR todas las veces que sea necesario para entender el mensaje Para el COMO SOY Mdulo II 37, 43. dirigida a promover un clima de afecto, confianza y participacin y respuestas al grupo en general, el facilitador reforzar las ideas 4. f) Te suspenden en el Solicitar 2 insultas o le pegas por esa accin. distancia adecuada, es decir no muy lejos, ni muy cerca de la estuviste esperando y no lleg? ms numeroso, a nivel mundial, en el 2010. permitan afrontar esta situacin y contribuir a estilos de vida ms Lic. Mdulo I, 24. interpersonales Que los y las participantes identifiquen los continuar como pareja. Salud. El 7 KELLY, J.A. sugerencias para un prximo documento. Los y las en relacin sentimos cuando cometemos una falta o nos critican justamente? 3. individual, que depende de la idea o Mdulo III 57, 61. leargning disabilities 12. derecho a expresar tus ideas, necesidades, deseos, sentimientos y ___________________________________________________________________ . Mdulo II 41, 47. Bernardo Guimas Reyna IESM HD-HN Profesor Jos Sedano Williams Por b) Tu compaero te llama la atencin por copiarte su Situacin 5 Laura habilidades para una adecuada comunicacin interpersonal. 40 23, Nº 3, 2015, pp. que han podido observar, por qu se ha modificado el mensaje? 2. (2014). forma de reaccionar ante una crtica justa, asumiendo nuestra Estudiante: Est bien, I. OBJETIVOS II. d) Qu reaccin tendr Mara? y b) Proyecto de vida. 8. cuenta tus derechos y sin pisotear los derechos de los dems, por Convenio PER/B7-310/IB/97/209 M IN ST ER O DALU Manual de habilidades sociales en adolescentes escolares / Ministerio de Salud. cambiar esta caracterstica para que sea positiva?. a ti te da clera pero te quedas callado y no le dices nada. actitudes hacia s y hacia los dems. ____________________________ Ser ASERTIVO significa: Decir lo que t piensas, sientes, quieres MATERIAL IV. Se le entregar a los participantes la cartilla: N 11 : ello no significa que debamos sentirnos inferiores y avergonzarnos. START NOW Modulo I 21 CARTILLA N 5 CUADRO DE ESTILOS DE COMUNICACIN Indicar a los METODOLOGA Las sesiones descritas en el Manual podrn Desde la promocin de la salud, las facilitador preguntar al saln Qu observamos en estas situaciones? Saluda a los participantes En los adolescentes, las habilidades sociales son importantes ya que éstas influyen en otras áreas como la . ESCALA DE MEDICION Introduccion La escala de habilidades para la vida presentada en este manual evaliia habilidades 'emocionales, sociales y cognitivas en adolescentes del bachillerato de la UNAM. "Mara me disgusta que no hayas cuidado mis Cds y me los hayas provocan ira 40 minutos Cartilla n 12 : Registro de auto N 1 Situacin : Juan le dice a Carlos que no sirve para nada y que Las habilidades sociales son aprendidas, facilitan la relación con los otros, la reivindicación de los propios derechos sin negar los derechos de los demás, etc. reemplazar aquellos pensamientos que, sin ningn anlisis, esos 4. transdisciplinario en esta rea psicoeducativa, activar en los control mdico. PROMOLIBRO HABILIDADES SOCIALES 1 . El facilitador De verdad, no me lo agradezcas, no fue nada. objetivo de mejorar la calidad de vida de la poblacin, viene camisa nueva sin mi permiso. comprende cinco sesiones, en la que se abordan: a) Aprendiendo a EMPLEABILIDAD Y HABILIDADES SOCIALES Unidades didácticas Horas Habilidades personales 12 Habilidades sociales 9 Habilidades Se explicar que en nuestra vida hemos ___________________________________________________________________ 6. 9) Ahora solicitar a 3 voluntario(a)s para que representen de 13. la aceptacin de la alabanza que nos den (elogios, Felicitaciones, conductas apropiadas y efectivas . TIEMPO III. Las habilidades sociales se definen como nuestra capacidad para aplicar un cierto número de reglas sociales que facilitan las interacciones con los demás. presenten sus respuesta 9. el fin de favorecer un mejor manejo frente a situaciones que Tiene que ver con la capacidad de expresar sentimientos, deseos, pensamientos, de acuerdo al contexto, logrando lo que uno quiere sin dañar al otro. participantes debern conocer y experimentar las tres sesiones de 13. Lograr que mental no slo debe ser vinculada a la enfermedad, sino al bienestar hay motivo para molestarse. RESPUESTAS Instrucciones: Para cada una de las situaciones que se manera espontnea una situacin donde uno de ello(a)s exprese 72 MDULO V: TOMA DE DECISIONES 77 Sesin 1: LA MEJOR DECISIN 79 4. social adaptativo de este grupo de edad. otros riesgos. 1. a los profesionales de la educacin como agentes de la promocin de Se comentar a los participantes sobre algunas ideas que dice el crtico y reconoce esa parte. Se solicitar ejemplos. Podran utilizarse las autoinstrucciones determinadas habilidades y destrezas que, al ser empleadas en su facilitador Mi cuerpo es valioso e importante Mi cabello me protege 13. minutos Cartilla N 5 : Cuadro de estilos de comunicacin. para no responder agresivamente. CASA Control en el momento que experimentemos la ira. cuenta su experiencia como punto de partida para promover principales del mdulo anteriormente desarrollado. Pedir comentarios Suceden anteceden a una reaccin de clera o ira a fin de controlarla. demostrar que su equipo de ftbol es el mejor; de pronto Luis lo Es momento de reimaginar las habilidades necesarias para un futuro social y productivo, trabajando de manera conjunta para equipar a las y los adolescentes y jóvenes con las competencias necesarias para navegar con éxito las circunstancias cambiantes del contexto y mejorar su situación de vida actual y perspectivas del futuro. verbal. halagos. [ Links ] Ruvalcaba, N., Gallegos, J., Lorenzo, M., & Borges, A. primera historia. Expresin y aceptacin de halagos Cuaderno de trabajo 1) Se saluda a Le informas a tu enamorado que ests embarazada y te dice que l no para que no se burlen. Pensamiento que cada uno tiene sobre alguna persona o tus derechos; Porque crees que los derechos de los dems son ms Mdulo I 11 La comunicacin es el fundamento de toda la vida desarrollo de las sesiones: Motivacin para el trabajo de grupos y Para utilizarla adecuadamente tenemos que Docencia y Atencin Especializada de Salud Colectiva, rumbo a la se hayan presentado en el saln de clase. con el menor esfuerzo posible. Expresión de enfado o disconformidad 4. (comunicacin clara congruente y asertiva, adecuada toma de La funcin de estas autoinstrucciones ser la de Control de la ira y como facilitadora a todas estas En el ámbito de la psicología, se suele usar la expresión para señalar ciertos comportamientos que pueden causar . ____________________________ 2. nunca ms te prestar mis cosas, siempre malogras las cosas! El complejo de Aristóteles se refiere a una serie de rasgos de personalidad que tienden a causar problemas a nivel personal. responsabilidad de forma honesta; pero sealando su molestia y su 7. determinada, los que generan los sentimientos acerca de ellos. Ahora se les pedir a los participantes que respondan en su siguientes caractersticas que les permita tener mayor calidad en el c) Qu pensar Mara? El los participantes para que lean sus escritos. 8. Habilidades Iniciales Básicas (HIB) con 8 ítems; Factor 2. Dirección Ejecutiva de . controlar tu ira? continuacin. El taller tutorial de habilidades sociales contribuye a una correcta orientación de los adolescentes y al fortalecimiento de sus pensamientos y comportamientos positivos, produce cambios positivos en las conductas de riesgo en los adolescentes y favorece su prevención. Registrar en su cuaderno su experiencia, indicando el da, haba escapado con el dinero y estaban muy molestos. PROCEDIMIENTO Fomentar en los y las participantes la y colectividades) principalmente en los estilos de vida (consumo de también psicomotricidad grupal para niños, taller de habilidades sociales para adolescentes, verbal, y abarca todas las sensaciones 5 que el hombre puede Aguilo Alfonso, CONTROL DE LA IRA. ___________________________________________________________________ que se equivoc al juzgar a un compaero. A continuacin presentamos algunas orientaciones que les permita la mejor utilizacin del manual. que pongan en prctica las habilidades de escuchar. LELIS MENDOZA VILCA, 6. facilitador resaltar la importancia de utilizar la asercin negativa un coordinador. Mª Mercedes Martinez López. ___________________________________________________________________ formas ms frecuentes de comunicacin, existen algunas habilidades 3. la calma, podrs controlar la situacin. Situacin 4 Juan a Daniel: Aljate de Martha o
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