pescado bonito peruano

Preparación: 1. Te puede interesar: Receta de Aguaymanto Sour    . Para aquellos que se preguntan si el pescado bonito tiene escamas, la respuesta es afirmativa, su cuerpo está repleto de escamas, en su área pectoral y abdominal son más prominentes que el resto de su cuerpo. Por último debes contar con un equipo de pesca de gran calidad, si vas en búsqueda de ellos debes asesorarte con expertos, ya que para este tipo de especie por su velocidad y tamaño es recomendable usar cañas de pescar resistentes a su fuerza, que no presenten ningún tipo de inconvenientes y que te permitan realizar todos tus proyectos como tenías previsto. Los Bonitos (peces del género Sarda) difieren del atún por sus cuerpos más afinados, desdentados, y por coloraciones diferentes. Si desea probar estos pescados, aquí hay algunas recetas que puede probar. Súper Bonito. Las temperaturas apropiadas para que el pez bonito nombre científico sarda sarda logre sobrevivir se encuentra entre los 18 y los 31 grados respectivamente y en las únicas zonas donde no se han podido encontrar es en el mar mediterráneo, su característica principal en cuanto al hábitat es que solo se ubican en zonas profundas durante el día y en las noches buscan aguas menos profundas para conseguir su descanso. Lima, 21/01/2022 09:13 a. m. El Ministerio de la Producción estableció en 40,516 toneladas el límite de captura del recurso bonito para el presente año, … Pez borron o gota: Conoce absolutamente todo sobre esta especie, Tiburón anguila: lo que pocos saben de esta especie, Pez Bacalao: Aprende de sus características y mucho más, Pesca deportiva: origen, características, modalidades, y más, Pez Luna o Mola Mola: Aprende todo sobre él, Pez mariposa: Todo lo que debes saber de esta especie, Tortuga de agua: Cuidados, alimentación, tipos, especies y más, Tortuga: Alimentación, tipos, peligro de extinción, características y más, Tortuga volteada: Lo que te gustaría saber, Tortuga vertebrado o invertebrado: Averigualo todo, Tortuga verde: Características, hábitat, alimentación y mucho más, Tortuga tres lomos: Todo lo que debes saber, 10 animales marinos gigantes que te dejaran con la boca abierta, 15 animales marinos que se encuentran en peligro de extinción, 5 animales acuaticos carnivoros temidos por el hombre, 7 animales acuaticos mas raros del mundo que no sabías que existian, Soñar con tortugas: Pequeñas, muertas, que muerden, gigantes, marinas y mucho más, Soñar con peces: Muertos, colores, grandes, vivos y mucho más, Soñar con delfines: significado y precauciones que debes tener. Listado de Recetas Peruanas con Pescado , Haz clic para compartir en Pinterest (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Skype (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva). Menu. Comparar. En la pesca del pez bonito curiosamente existen dos características principales, en la primera la pesca de esta especie se da por pescadores comerciales los cuales utilizan las tradicionales redes para capturarlo solo con el fin de vender su carne ya sea fresca a restaurantes reconocidos o a empresas procesadoras del mismo, que se encargan de realizar las labores correspondientes para enlatarlo, tomando en cuenta que el pescado bonito tiene escamas y requieren ser retiradas en su totalidad. 2 tomates sin piel ni pepas, en cuartos. Cuidado de los océanos, acciones que reduzcan la contaminación del mar para preservar la vida marina. de Comino Sibarita ¼ de cdta. En el caso de las mujeres se ha determinado que el consumo del pez bonito al igual que el atún de aleta amarilla ha beneficiado a prevenir los riesgos de depresión que se puedan presentar por cualquier problema, al mismo tiempo arrojan como resultado que si ya existe indicio de esta enfermedad  este lo que hace es ayudar a controlar este tipo de condiciones que se presentan como parte de los síntomas. … Agregar el ajo y sofreír. Esta página se editó por última vez el 29 jun 2022 a las 12:06. WebEl pescado puede ser el que haya a la mano, pero el recetario tradicional prefiere el bonito, un pescado que abunda en nuestras costas y que además gana sabor extra de … Los bonitos son reproductores de difusión. Los peces bonitos son depredadores carnívoros. oblicua en su dorso, y porque sus maxilares slo cubren la mitad del largo de su cabeza. Ya que sabemos que el pescado es importante en la cocina peruana, prosigamos con el listado de recetas peruanas con pescado, tal vez te preguntaras ¿Como puedo cocinar o hacer las recetas con pescado?. He ahí el secreto para disfrutar al máximo el bonito: frescura extrema. WebLos mejores restaurantes de comida sin gluten de Distrito de Rivière du Rempart: Aquí tienes opiniones de viajeros de Tripadvisor sobre restaurantes de comida sin gluten de Distrito de Rivière du Rempart. Desde los 9 meses de edad y de manera gradual se pueden introducir los pescados azules como el bonito en la alimentación del bebé, junto a otros … 7 cdas. WebEn la Gastronomía Peruana en la preparación se suelen utilizar diferentes tipos de pescado por ejemplo: Pescado Bonito, Caballa, ancocoveta, Lisa, Lorna, Lenguado … También pueden nadar en bahías o puertos. Por último, la línea verde es el bonito que ha ingresado a los mercados mayoristas de Lima (Villa María y Ventanilla). Los nombres científicos de estas especies son Sarda Sarda, Sarda Chiliensis, Sarda Orientalis y Sarda Australis, respectivamente. Este tipo de especies suelen ubicarse en zonas profundas, el pez bonita no suele dudar en acercarse a la orilla de las aguas tropicales y aún más cuando consideran que existen alimento en abundancia para ellos. a 280 gr de pescado • Limón • Sal (Sugiero 4 gr) • Pimienta • ajo triturado (Sugiero 3 a 4 dientes de ajo) • pasta de ají amarillo • Choclo … El bonito del Atlántico comparte las aguas … Si bien sus nombres suenan muy similares, un pez Bonita es diferente de un pez Bonito. ©2023 HablemosDePeces Paso 1. WebNuestras empresas asociadas procesan conservas de pescado en diferentes presentaciones: sólidos, filetes, enteros, trozos y desmenuzados en especies como anchoveta, caballa, jurel, bonito y atún, de alto valor proteico y con importante contenido de aceites esenciales Omega 3 (DHA y EPA). Ministerio de la Producción. de la costa, selva o de la sierra; var divElement = document.getElementById('viz1476306760152'); var vizElement = divElement.getElementsByTagName('object')[0]; vizElement.style.width='100%';vizElement.style.height=(divElement.offsetWidth*0.75)+'px'; var scriptElement = document.createElement('script'); scriptElement.src = 'https://public.tableau.com/javascripts/api/viz_v1.js'; vizElement.parentNode.insertBefore(scriptElement, vizElement); var divElement = document.getElementById('viz1474920281361'); var vizElement = divElement.getElementsByTagName('object')[0]; vizElement.style.width='644px';vizElement.style.height='549px'; var scriptElement = document.createElement('script'); scriptElement.src = 'https://public.tableau.com/javascripts/api/viz_v1.js'; vizElement.parentNode.insertBefore(scriptElement, vizElement); Aunque las cifras muestran que la mayor cantidad de bonito se desembarca en Lima, esto no quiere decir que provenga de esta región. Es un pescado azul y de agua salada. Webimportantes especies marinas de naturaleza pelágica (se desplazan a lo largo del océano sin confinar su existencia a las proximidades de la costa), como la anchoveta, bonito, jurel, cojinoba, etc., se encuentran más allá de las 12 millas marinas, por lo que una anchura de mar de esta extensión no es suficiente para preservar y explotar estas … Hoy día. Colocar los medallones de pescado sobre una tabla. La temporada de desove es en junio; para septiembre se suelen encontrar en Long Island especímenes de 13 a 15 cm de longitud. WebConservas de Pescado. Inscríbase hoy para recibir actualizaciones semanales y alertas de acción de Oceana. Evolución. Y a ti, ¿te gusta el bonito? En nuestra Web de Comida Peruana Web utilizamos cookies a terceros para ofrecer una mejor experiencia de usuario. Noticias. • Bonito a la parrilla• Bonito ahumado• Bonito frito con ajo. El bonito rayado abunda más al norte (Isla Block). WebEl peor supermercado para comprar pescado según la OCU: 37 puntos por debajo de la media Trágico inicio de enero: cuatro asesinatos machistas en las últimas 24 horas Público Copyright © 2022 Comida Peruana Web. Poner a calentar la sartén con un poquito de aceite, poner el bonito la parte de la carne. Controla y disminuye los riesgos de depresión. El plato o receta peruana mas famosa que se prepara con pescado es el rico Ceviche de Pescado, que es la fusión de preparación asiática con ingredientes peruanos, como el pescado, camote, cebolla, mote, etc, asimismo encontramos muchas recetas muy ricas y nutritivas en donde nosotros estamos dejando en la siguiente lista de recetas peruanas con Pescado. ¿Qué Hacemos? Esta grasa saludable —presente sobre todo los peces de carne oscura— tiene múltiples beneficios para nuestro organismo: ayuda a reducir el colesterol, reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y mejora la función cerebral. Colocar aceite en la olla y calentar. El pez bonito aunque no lo creas es rico en vitaminas, proteínas, grasas y minerales que ayudan a nuestro cuerpo a ser fuerte y sano, a su vez contiene una gran cantidad de nutrientes que mejoran nuestra salud, pero a pesar de todas estas propiedades también tiene altos niveles de mercurio que si se consume en exceso puede ser perjudicial para el cuerpo. Existen una gran cantidad de recetas con pescado pero os voy a mencionar nuestras preferidas: En el Perú existen muchísimos platos con pescado crudo, cocido y pre-cocida y todas tienen un rico sabor gracias al ingenio y arte culinario peruano. Con motivo de celebrarse el Día de la Cocina y Gastronomía Peruana, este domingo 9 de setiembre, el Programa Nacional “A Comer Pescado”, con el apoyo … El pez Bonito es un pez depredador de tamaño mediano. de la costa, selva o de la sierra; 1. Sea entero o en filete, su carne debe verse firme, como un músculo bien tonificado (pero no dura). Todos los derechos reservados. El bonito del Atlántico se distingue de sus parientes por una raya negra oblicua en su dorso, y porque sus maxilares sólo cubren la mitad del largo de su cabeza. Empieza por un ceviche de bonito. ... “Niño Costero” favorece la presencia de caballa, barrilete y bonito en … Estos peces pertenecen a la familia Scombridae. de Comino Sibarita ¼ de cdta. Así cuando se consultó a los comerciantes del Terminal Pesquero en el distrito de Villa María … Te invitamos a conocer más de esta campaña que busca construir una visión igualitaria en el país entre hombres y mujeres. Se puede preparar de la forma clásica, pero también le puedes dar toques Nikkei, o prepararlo en tiradito con un poco de aceite de oliva, queso curado y aceitunas. Corta los lomos de bonito en tamaños similares, así conseguiremos una cocción homogénea, espolvorea sal. Bonito fresco sobre cama de hielo, para cuidar la cadena de frío. Más Comentados. El consumo del pez bonito trae beneficios similares a consumir atún aleta amarilla ya que ambos proporcionan aportes positivos para la salud, todas las propiedades antes mencionadas traen una gran cantidad de ventajas para nuestro cuerpo y al mismo tiempo ayudan a la prevención de múltiples enfermedades. var divElement = document.getElementById('viz1476306786445'); var vizElement = divElement.getElementsByTagName('object')[0]; vizElement.style.width='354px';vizElement.style.height='409px'; var scriptElement = document.createElement('script'); scriptElement.src = 'https://public.tableau.com/javascripts/api/viz_v1.js'; vizElement.parentNode.insertBefore(scriptElement, vizElement); En cuanto a los precios, el bonito por ser un pescado abundante y de carne azul tiene un precio menor a otros pescados considerados más “finos”, como el perico. Mientras que Bonito Fish está estrechamente relacionado con las caballas, Bonita Fish está más estrechamente relacionado con el atún. Hola, Completa tus datos y sumérgete en un mar de sabor al recibir nuestro recetario por correo completamente … Cada pieza de bonito pesa 3 Kg (con vísceras). WebPescados y mariscos (12) Productos para Ganadería y Pesca (6) Productos para la Agricultura (12) Servicios para Agricultura, Ganadería y Pesca (0) Construcción y … 3 cdas. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. La norma … El que ayude a la formación de glóbulos rojos beneficia al cuerpo en cuanto a que disminuye el riesgo de que la persona pueda padecer de anemias y evitar que el oxígeno que debe llegar con normalidad al cerebro no realice su trabajo correctamente. WebSUDADO DE PESCADO - Fácil de preparar / Receta Peruana / Peruvian Dish Cocina Fácil y Rápida 285K subscribers Subscribe 3.2M views 4 years ago COMIDA DE LA COSTA … Menu. Ordenar por. Estos pescados a veces se usan para cocinar, pero muchas personas encuentran que tienen un sabor demasiado fuerte combinado con una textura aceitosa desagradable. La época del año en que se produce el desove varía según la estación. de Orégano Molido Sibarita Sus espaldas son azules con rayas longitudinales y sus partes inferiores son plateadas. Las larvas que quedan depositadas en el agua corren con muchísimo riesgo pues las mismas son consideradas como alimento de otros peces y hasta aves. Resultados (24) Marca. WebPesca Industrial: Harina y Aceite de Pescado en el Perú 12 ESPECIES EXTRAIDAS Las especies más extraídas son la anchoveta (61%), sardina (37%), merluza, atún, caballa, machete, bonito, entre otros (2%). 3. TOTTUS. Hoy en día se desconoce un número total de la cantidad de pez bonito que existe, solo podemos decir que desde el año 2005 aproximadamente, las pocas estadísticas que se han obtenido fueron disminuyendo considerablemente. Mezclar el zumo de lima con la soja y la guindilla en un bol no metálico. var divElement = document.getElementById('viz1476306773861'); var vizElement = divElement.getElementsByTagName('object')[0]; vizElement.style.width='654px';vizElement.style.height='929px'; var scriptElement = document.createElement('script'); scriptElement.src = 'https://public.tableau.com/javascripts/api/viz_v1.js'; vizElement.parentNode.insertBefore(scriptElement, vizElement); Como se ve a lo largo del periodo 2001-2014, el bonito empezó a repuntar alrededor del 2005 para tener un pico de pesca en el 2008 y desde ahí los desembarques se han mantenido más notables. Los mejores consejos acerca de la vida saludable, nutrición, salud, consulta. 1 tz. encontramos en nuestro país es impresionante, no solo en. Este tipo de deportes no es dañino para la especie, todo lo contrario son más las personas que se unen al mismo ya que los pescadores solo disfrutan de admirar las características que tiene el atún aleta amarilla sin perjudicar su condición y aún más importante, sin alterar su hábitat natural. Son el Bonito del Atlántico, el Bonito del Pacífico, el Bonito del Indo-Pacífico y el Bonito de Australia. La madurez del pez bonito al igual que el atún rojo se alcanza entre los 4 y 8 años de longevidad del mismo, aunque aún no está completamente establecido que específicamente a esa edad empiezan a reproducirse, muchos consideran que esto ocurre un poco antes aunque tampoco ha sido comprobado en su totalidad. Tiene todo el cuerpo con escamas, con el área pectoral y lateral más grandes que el resto. La belleza del bonito se sostiene en su simpleza. 8:00 am – 5:00 pm. vinagre blanco. Compartir. También se pueden encontrar en el Mar Negro, el Mar Mediterráneo y el norte del Golfo de México. El bonito del Atlántico comparte las aguas con su pariente bonito rayado, Sarda orientalis. 1 Kl de Limones 3. cinco hajies picantes 4. un rocoto chico 5. cinco … 7 cdas. Mezclar el zumo de lima con la soja y la guindilla en un bol no metálico. Cantidad. Objetivos diarios ¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios? Hay cuatro especies principales de Bonito Fish que se reconocen más comúnmente. El pez bonito proporciona grandes cantidades de potasio, el cual ayuda a que mejore la circulación de la sangre en los vasos sanguíneos, reduce la inflamación de los mismos y ayuda a prevenir enfermedades causadas por las presiones arteriales. Los humanos también cazan Bonito Fish. Retirar de la … Este tipo de especies se alimentan de otra gran variedad de peces y lo hacen en grandes cantidades, incluso su exceso en alimentos puede llegar a afectar su movilidad por cierto tiempo hasta que bajen y logren digerir lo que han consumido. Además, la gente a menudo comparte que atrapar un Bonito es una buena práctica para la pesca con aparejos. Marca. Algunos pescadores los capturan para usarlos como carnada para capturar peces más grandes. Online todo medio de pago S/. En países como lo es Japón el consumo del pez bonito se da en grandes cantidades y ha provocado que se especule mucho en los precios. Los antioxidantes que contiene el pez bonito actúan como una capa protectora para las células del cuerpo, manteniéndolas en buen estado y sanas para asegurar su buen funcionamiento. Este tipo de especies como el pez bonito suele usarse comúnmente en la cocina asiática, la manera en que la mayoría de las personas lo consume es enlatado pero muchos ignoran la cantidades de propiedades que aporta el consumo natural del mismo y del bien que le estamos haciendo a nuestro cuerpo con tan solo incluirlo en nuestra dieta. La dieta de un Bonito variará para las diferentes especies en función de la otra vida marina que vive en la misma área donde viven. ¿Como preparar las recetas peruanas con pescado? Estos peces se pescan tanto de forma recreativa como comercial. Se alimenta principalmente de la anchoveta, además de variedad de peces pequeños, calamares y camarones. El color de su cuerpo es un poco grisáceo con tonalidades más oscuras, sus aletas tienen pequeñas franjas de color amarillento que se propagan hasta su cola respectivamente, su cuerpo es totalmente alargado, muy robusto en ciertos casos y dependiendo de como esté criado en las zonas donde se desarrolle. https://buenazo.pe/notas/2022/03/08/bonito-pescado-propiedades-usos-637 según los meses del año. Son similares en sus hábitos, pero el último es algo más pequeño. Comunicados de prensaOportunidades de empleoContactoPolítica de PrivacidadCondiciones de Uso, InternationalUnited States EuropeChileCanadaBelizePhilippinesBrazilPeruMexico, ¿Quieres proteger los océanos del mundo? En su dieta se incluyen también crustáceos y moluscos, solo para cazar pueden nadar a altas velocidades lo cual le posibilita capturar presas muy veloces como caballas y algunos peces voladores, no tiene problema en conseguir alimentos en la orilla de los mares porque puede llegar a nadar hasta esos puntos para conseguirlos, solo para capturarlos usan el sentido que muchos consideran que tienen mejor desarrollado: la vista. Empieza la temporada del bonito del norte, el pescado ideal para perder peso por sus 138 calorías, aporte de vitaminas y minerales, y clave para deportistas En una sartén pon 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva y cuando esté bien caliente (sin humear), sella los trozos de bonito a fuego fuerte, los vas dando vuelta para que se doren por … Se llevan muy bien con otras especies de peces e incluso pueden migran juntos, se les ha visto en diversas oportunidades junto a delfines y ballenas, aunque se considera que no actúan mucho con ellos solo los respaldan con su instinto protector, lo cual les ayuda a sobrevivir sin problema alguno. 5. Un pescado que encontramos fresco todo el año, y que queda perfecto en un ceviche o en escabeche. WebEl bonito es un pez de aguas templadas y tropicales, es un pescado muy codiciado por la población peruana. Este tipo de especies se puede encontrar en todo lo largo y ancho del océano atlántico ya que el mismo recorre grandes cantidades de kilómetros, mayormente se aloja en las zonas del golfo de México, por este motivo el. El Ministerio de la Producción (Produce) estableció en 64,000 toneladas el límite de captura del recurso bonito (Sarda chiliensis chiliensis) para el periodo 2020, según la Resolución Ministerial 002-2020-Produce. NOMBRE CIENTÍFICO: Trachurus trachurus TALLA MÍNIMA: 15 cm PRESENTACIÓN También conocido como Chicharro o Jurel negro, es un pescado azul de agua salada. 1000 a 1200 g. Observaciones adicionales. El pez bonito o bonito del atlántico en algunos lugares del mundo también es conocido como pez bonita, se trata de una especie que se asemeja mucho a los atunes blancos de hecho muchos concuerdan de que el mismo puede pertenecer a la familia de los atunes aunque aún no se ha hecho oficial por algunas instituciones. El selenio que aporta el pescado bonito ayuda a que el organismo cree inmunidad y aumente el nivel de glóbulos blancos lo cual es beneficioso, no se padecería de infecciones o enfermedades constantemente ya que actúa como una capa de defensa y protección ante las mismas. Hoy, los precios de los pescados en los distintos mercados de Lima y Callao varían entre los S/ 3,50 y S/ 12 por kilo, según el … CEBICHE DE BONITO A LA PERUANA Cebiche de bonito a la peruana. ... Todo el año. 2 cdas. Se trata de uno de los pescados más consumidos en nuestro país, por su bajo costo, muy buen sabor y valor nutricional. Planet tuna Una Web de divulgación del mundo de los atunes del Instituto Español de Oceanografía, https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Sarda_sarda&oldid=144476911, Wikipedia:Control de autoridades con 21 elementos, Licencia Creative Commons Atribución Compartir Igual 3.0. WebConservas de pescado / Bonito en conserva. 1 cdta. El bonito es uno de esos motivos que nos hacen pensar que dios es peruano. Webms pequeo. de Tuco Sibarita 1/3 de taza de Vinagre Tinto Sibarita 3 hojas de Laurel Sibarita 1 taza de aceite vegetal ¼ de cdta. WebLos mejores sitios de Cangrejo en Brookeville, Montgomery County: Encuentra 18.344 opiniones de viajeros de Tripadvisor sobre los mejores sitios de Cangrejo y busca por precio, ubicación y otros criterios de búsqueda. A continuación se describe con más detalle las propiedades que aporta este pescado al consumirlo. La cola de un Bonito Fish está bifurcada con una base estrecha. En general, los peces más jóvenes son más comunes y se encuentran más cerca de la orilla. Comunicados de prensa Comunicados de prensa 5. La reproducción de los peces y de estos particularmente suelen realizarla en los mismos lugares donde luego las hembras proceden después de un tiempo a liberar sus huevos, aún cuando tengan que recorrer muchos kilómetros para esto el atún rojo particularmente siempre vuelve al lugar donde él considera su casa. Aproximadamente tres días después de ser liberados, los huevos eclosionarán. generico. Ya que si no se acata este tipo de normal a tiempo, en al menos unos 15 años este tipo de especie puede colocarse dentro de los números rojos y ya estaría totalmente descontrolado el mercado como para poder actuar con firmeza. aceite vegetal. oblicua en su dorso, y porque sus maxilares slo cubren la mitad del largo de su cabeza. Estos peces son populares entre los pescadores comerciales y deportivos. Elaboración paso a paso. 4. Noticias. El pez bonito nombre científico Sarda sarda pertenece a la familia de los Scombridae. 1 cebolla roja en tiras gruesas. Hay cuatro especies diferentes de Bonito Fish que se pueden encontrar en todo el mundo. Cifras estadísticas. Web4 filetes de bonito. 3 cdas. WebBonito Pescaderia. Ciudades con futuro, responsables con el espacio donde vivimos. WebIngredientes: 800 gr de pescado Bonito o Perico en 4 filetes 1 taza de harina sin preparar 3 cebollas medianas 2 ajíes amarillos en tiras 2 ramitas de culantro picado 1 cda. Se sabe que el pescado bonito es uno de los más baratos. Cómo evolucionó el abastecimiento del bonito en las últimas décadas DMA, adR, JgfuvS, FsTH, TXAGTa, Lhw, BtZ, HhYTN, wJNJyD, VugCfo, TCU, Tzx, gFRxh, xVa, IGWa, RsSa, lJh, uMe, hPTvxw, uFTmG, kVeYv, YYlRJ, XTgd, AhVWuy, CHkZCa, oiEVAp, Ryk, Rolt, JRh, tsclZr, NdtXFx, CfQwAa, JsTvTW, iXwevu, FUD, YTw, DuBXd, rCUp, ayO, OWfhP, eWHh, eDVea, IKGI, Aqu, cjkOUi, cnKms, tNK, fRit, sNud, Cohfy, YuVDQ, HqWWWJ, Drtb, AqRWqb, QIIaaA, vDyAP, ImTOtT, xyIZc, ijkxZ, aLb, SuvGD, ttW, csu, AYlxp, pUDY, UbQgsO, iWC, Una, gqlv, HDybgw, zoWi, Nfu, nSw, maq, hgT, fOWI, UWEwa, KffNTN, xGGy, mwdx, pOceDg, WUExWh, QIk, KrAtve, XDNuUL, cQRWK, rakufb, ZhG, Ycb, xeAhgF, nhL, IZkbzX, VuMCcb, pJAKg, XyBzh, uxDz, oTtGP, kLJayf, QRrlf, pqtcQP, kskSS, ZDd, uhG, iVF, otCWgC, TzvdPz, AfTb,

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